女女女女BBBBBB毛片在线|九九精品国产兔费观看久久|精品精品国产男人的天堂|欧美激情一区免费观看

天天飲食家常菜 雞湯魚(yú)皮角煮皇帝菜

   日期:2014-12-22     來(lái)源:健康飲食網(wǎng)    瀏覽:1286    評(píng)論:0    
核心提示: 皇帝菜味帶清香、口感鮮嫩爽脆,含有豐富的粗纖維和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng),有消食開(kāi)胃、減低膽固醇的食效?;实鄄说呐敕ㄒ猿粗坪徒缶佣?,這次推薦以其配搭魚(yú)皮角共冶一爐
 皇帝菜味帶清香、口感鮮嫩爽脆,含有豐富的粗纖維和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng),有消食開(kāi)胃、減低膽固醇的食效?;实鄄说呐敕ㄒ猿粗坪徒缶佣啵@次推薦以其配搭魚(yú)皮角共冶一爐便是其中一例。魚(yú)皮角具有香滑爽口、久煮不爛的特點(diǎn),佐以雞湯和皇帝菜一起浸煮,營(yíng)養(yǎng)滋味。
 
    材料:魚(yú)皮角150克、皇帝菜400克、姜片15克、白胡椒10克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、雞湯、花生油各適量。
 
    做法:皇帝菜洗凈備用;白胡椒壓碎備用;開(kāi)鍋下油,爆香拍蒜和姜片,攢少許米酒,加入適量雞湯和少許水,下胡椒中火煮15分鐘,然后加入皇帝菜和魚(yú)皮角煮熟,調(diào)味即成。
 
標(biāo)簽: 飲食保健
打賞
 
更多>同類(lèi)資訊
0相關(guān)評(píng)論

推薦圖文
推薦資訊
點(diǎn)擊排行
 
修文县| 芮城县| 尤溪县| 克什克腾旗| 安龙县| 通江县| 女性| 新晃| 宁明县| 乌拉特前旗| 香格里拉县| 琼结县| 鲁甸县| 夏河县| 福贡县| 临洮县| 且末县| 双桥区| 天门市| 喀喇沁旗| 岚皋县| 顺平县| 平乐县| 台中市| 卓资县| 叶城县| 吴江市| 桃园县| 丰镇市| 潮州市| 阜城县| 乐山市| 奉贤区| 江西省| 黄骅市| 红桥区| 瑞昌市| 永寿县| 化隆| 松原市| 如东县|