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飲食保健
健康養(yǎng)生:午后喝羅漢果茶清咽利肺
日期:2014-01-17 來源:保健時報 瀏覽:
1314
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核心提示: 冬天霧多,濃霧天氣壓會比較低,會使人產(chǎn)生一種煩躁的感覺。這個時節(jié)喝點羅漢果茶能防止在多霧天氣中引起的咽部瘙癢,具有潤肺的良好功效。在中醫(yī)看來,羅漢果是清咽
冬天霧多,濃霧天氣壓會比較低,會使人產(chǎn)生一種煩躁的感覺。這個時節(jié)喝點羅漢果茶能防止在多霧天氣中引起的咽部瘙癢,具有潤肺的良好功效。在中醫(yī)看來,羅漢果是清咽利肺、止咳化痰之首選,是歷代朝廷的貢品,還有神仙果的美譽。一個羅漢果一般可沖泡四五次。其中,喝羅漢果茶的最佳時間是午后,因為清晨的霧氣最濃,中午差不多就散去,人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多,午后喝就可以及時清肺。另外還有一些具有養(yǎng)陰潤燥、化痰生津的中藥茶飲,如玉竹、沙參、麥冬等泡制而成的茶飲。
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健康養(yǎng)生
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