很多青少年在運(yùn)動(dòng)之后喜歡喝一些能量飲料，認(rèn)為能補(bǔ)充能量。不過加拿大一項(xiàng)研究顯示，喝了能量飲料，腦損傷機(jī)會(huì)大5倍。

        研究人員調(diào)查了安大略省1萬名年齡在11歲至20歲之間的初中生和高中生，研究這些學(xué)生們飲用能量飲料的頻率和是否曾經(jīng)發(fā)生過創(chuàng)傷性腦損傷（非主動(dòng)性，即運(yùn)動(dòng)過程中受到撞擊）之間有什么樣的關(guān)聯(lián)。

         結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中22%的學(xué)生表示曾經(jīng)發(fā)生過創(chuàng)傷性腦損傷，而發(fā)生創(chuàng)傷性腦損傷的原因大多是因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)。研究人員發(fā)現(xiàn)，在一周時(shí)間里，經(jīng)常飲用能量飲料的青少年比不喝能量飲料的青少年所遭遇創(chuàng)傷性腦損傷的機(jī)會(huì)大了5倍。

         為什么會(huì)發(fā)生這樣的情況？研究認(rèn)為可能是因?yàn)檫@些飲料中的咖啡因劑量是針對(duì)成年人的體質(zhì)添加的，會(huì)過度刺激青少年的神經(jīng)系統(tǒng)、激發(fā)了冒險(xiǎn)精神。

        而據(jù)加拿大這組研究人員的分析，能量飲料還可能會(huì)干擾創(chuàng)傷性腦損傷的愈合能力。負(fù)責(zé)人庫(kù)斯瑪諾博士認(rèn)為，能量型飲料的咖啡因含量過高，會(huì)干擾身體的化學(xué)反應(yīng)，阻止創(chuàng)傷性腦損傷發(fā)生后的腦部修復(fù)，而青少年的腦部還沒有完全發(fā)育完成，如果受到影響而無法痊愈，最終會(huì)對(duì)青少年的腦部造成永久性創(chuàng)傷。

        專家建議，大多數(shù)健康青少年每天飲用能量飲料的量，都不應(yīng)超過一罐（250ml），并且最好不要在運(yùn)動(dòng)前后飲用。